🍎 Charla sobre alimentación saludable con 5.º de Primaria

2025/11/13

Dentro del programa de intervenciones comunitarias desarrollado con el centro de salud, este curso estamos recibiendo la visita mensual de las enfermeras de zona, quienes imparten charlas educativas adaptadas a cada nivel con el objetivo de promover hábitos saludables desde edades tempranas. Estas sesiones se organizan en función de la edad fisiológica del alumnado y de las efemérides relacionadas con la salud, abarcando temas como higiene bucodental, RCP, cuidado de la espalda, higiene de manos, salud en verano… y, en esta ocasión, alimentación saludable.

La charla de este mes ha sido dirigida al alumnado de 5.º de Primaria, en torno al Día Mundial de la Diabetes, celebrado cada año el 14 de noviembre. Durante la sesión, las enfermeras explicaron la importancia de mantener una dieta equilibrada para favorecer un correcto desarrollo físico y cognitivo, así como para prevenir enfermedades a largo plazo. Hablaron sobre los distintos grupos de alimentos, la necesidad de limitar el consumo de azúcares y ultraprocesados, y la importancia de una buena hidratación y actividad física regular.

Los alumnos y alumnas participaron activamente, realizando preguntas sobre sus propios hábitos alimentarios y reflexionando sobre qué alimentos son más adecuados para su edad. A través de ejemplos prácticos y dinámicos, comprendieron cómo tomar decisiones responsables en su día a día, tanto en los almuerzos escolares como en las comidas en casa.

Una vez más, agradecemos al centro de salud su implicación y colaboración en este programa, que está teniendo una gran acogida en nuestro alumnado. Nos ayudará a seguir construyendo una comunidad educativa más saludable, consciente y responsable.